Podporządkuj sobie myśli

Czym jest dla Ciebie umysł? Dla mnie to zdolność do myślenia, podejmowania decyzji, unikania powtarzania błędów, rozróżniania dobra i zła. Jest też głosem rozsądku, którego jednak nie zawsze się słuchamy.

Mózg codziennie płata nam mnóstwo figli. Czasami nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Dla przykładu przed spotkaniem z klientem, masz zamiar przemyśleć sobie, w jaki sposób przedstawisz mu swoją ofertę. Niestety wokoło jest mnóstwo rzeczy, które Cię rozpraszają. Twój umysł łatwo poddaje się tym pokusom. Zajmuje się innymi sprawami, które w tej chwili są zupełnie nieważne. W rezultacie pomimo chęci, nie wykonujesz swojego zadania i nie jesteś przygotowany do rozmowy.

Umysł to bardzo skomplikowana machina, którą trzeba umieć posługiwać się. Każdy z nas wyposażony jest w to „urządzenie”, lecz tylko nieliczni wiedzą, jak najefektywniej je wykorzystać. Nie ma do niego żadnej instrukcji obsługi.

Arnold Bennett w „Ludzkiej maszynie” mówi tak o mózgu:

„To jest najważniejsza część maszyny ludzkiej, poprzez którą wyraża się i rozwija nasza dusza – dlatego musi się on nauczyć dobrych nawyków.”

Właśnie te nawyki musisz w nim wyrobić i pielęgnować.

Z umysłem jest jak z matematyką. Być może jako dziecko też nie lubiłeś tego przedmiotu. Wydawał się Tobie strasznie trudny do zrozumienia. No właśnie wydawał się… Zauważyłeś, że wystarczyło tylko rozwiązać serię zadań, aby wszystko stało się bardzo proste i logiczne.

Również Twój mózg potrzebuje dyscypliny i treningu. Zadawaj mu ćwiczenia. Wyznacz mu za zadanie skupienie się na jakimś problemie chociażby przez pół godziny dziennie. Temat może być całkiem dowolny, rzeczywisty lub wymyślony.

Niby pół godziny to bardzo krótki odcinek czasu. Sam jednak zobaczysz, jak trudno będzie skupić się w tym czasie nad rozwiązaniem zadanego problemu. Wiem, że początki nie są łatwe, ale sprawdza się tutaj stare powiedzenie:

„Trening czyni mistrzem.”

To jedyny i wymagający wytrwałości sposób na to, abyś zdobył swój cel.

Pomyśl, jak będzie fajnie, kiedy to Ty w pełni będziesz rządził swoim umysłem, a nie on Tobą. Ile więcej wtedy osiągniesz. O wiele prościej zrobisz coś, posiadając posłuszny umysł, który Ciebie nie zwiedzie. Będziesz włączać mózg do myślenia na wyznaczony temat tak prosto jak przełącznikiem światło w pokoju.

Każdy z nas, zarówno Ty jak i ja, ma różne życiowe doświadczenia. To na ich podstawie tworzymy swoje wyobrażenia o świecie. Wszyscy mamy odmienne odczucia. Bazując na nich, próbujemy odnieść się do kolejnego nowego problemu. Ale często zdarza się, że mózg płata Tobie figle. Dopasowuje sobie elementy, z którymi się spotkał i dorabia do nowej rzeczywistości. Nieodwracalnie gubi rację. Choć Ty i tak jesteś przekonany, że nadal ją masz. Nie dopuszczasz do siebie opcji, że może być inaczej.

Na pewno nieraz umówiłeś się na spotkanie np. z kolegą. Ustaliłeś czas i miejsce. Ile razy kolega nie dotarł o ustalonej godzinie? Pamiętasz, co wtedy czułeś? Jak mocno byłeś niezadowolony? W dodatku to on miał pretensje do Ciebie, że jesteś mało wyrozumiały dla niego. Czyż tak właśnie nie było? Okazuje się, że to Ty zostałeś niesłusznie obwiniony.

Spróbujmy zagłębić się w to, dlaczego ten kolega nie był przekonany o swojej winie. Będzie łatwiej, gdy wyobrazisz to sobie na własnej osobie. Przecież też zawsze znajdujesz to „coś”, które powoduje, że to Ty masz rację. Słusznie…

To pewne, że nie posiadamy na tyle dokładnych informacji, abyśmy mieli rację.
W rzeczywistości nikt z nas nigdy nie będzie miał racji. Nasz mózg został świetnie skonstruowany. Nie pozwala nam odczuć, że jesteśmy winni za złą sytuację. Ale pomimo tego, dąż do poznania racji. Spróbuj być jak najbliżej jej.

Więcej ciekawostek na ten temat możesz znaleźć w fascynującej książce „Myśleć jak milionerzy”. Kamil Cebulski zawarł w niej ogrom rewelacji nie tylko o tym zagadnieniu. Nie będę Tobie zdradzać o czym. Jeżeli ta problematyka jest Twoją pasją, to prędzej, czy później i tak z pewnością do niej zajrzysz.